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Beauté

6 astuces pour soulager vos règles douloureuses

06 juin 2018 - 19 : 22

par Choup’N’Beauty

6 astuces pour soulager vos règles douloureuses | #6

6 / 10

ÉVITEZ LE SUCRE

Eh mais là, c'est carrément sadique, non ?

Si vous êtes comme moi, vous avez peut-être des mignonnes petites fringales pendant vos règles (j'ai tout le temps faim, une horreur).

Pourtant, manger sucré va entraîner une plus grande production d'insuline qui va venir exciter vos copines les prostaglandines (qui sont responsables des contractions si vous vous souvenez).

En clair, vous tendriez le bâton pour vous faire battre.

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Choup’N’Beauty

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Choup’N’Beauty, c’est une blogueuse Beautyvore de 28 ans, rédactrice de la Petite Mallette aux trésors et de So Busy Girls, qui arbore fièrement une addiction à l’écriture, à la musique, à la danse. C’est aussi un Blog Beauté tout jeune qui cherche à se faire une place pour partager une passion. Deux souhaits : que ce ne soit que le début de l’aventure et avoir le plaisir de vous croiser au détour d’un billet Beauté…

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